Termine 2025

Inhaltsverzeichnis

  • Pesso-Methode
  • Achtsamkeit online
  • Achtsamkeit Präsenz
  • MBSR
  • Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeit

Online

30.01. – 26.03.2025

 

online
9 x donnerstags,18.00 – 19.00 Uhr

Anmeldung Achtsamkeiit - online

Achtsamkeit

Präsenz

Block 1
09.04 – 25.06.2025

12 x donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr

 

Block 2
03.09 – 19.11.2025

12 x donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr

 

Ort
Hochstraße 2
48151 Münster

Anmeldung Achtsamkeit - Präsenz
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Pesso-Methode

Das innere Kind stärken

Präsenz

Block 1
31.03. - 19.05.2025

8 x dienstags, 17:00-18:30 Uhr

 

Ort
Praxis Ilka Hempel

 

Block 2
01.09.-20.10.2025

8 x dienstags, 17:00-18:30 Uhr

 

Ort
Praxis Ilka Hempel

Anmeldung Pesso-Methode Block 1 oder 2
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MBSR

Aufmerksamkeitsbasierte Stressreduktion

Präsenz

09.10. – 27.11.2025

8 x freitags, 16:30 – 19:00 Uhr


inklusive Tag der Achtsamkeit:
Samstag: 07.11.,10:00 – 16:00 Uhr

 

Ort
Praxis Ilka Hempel

Anmeldung MBSR
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Achtsamkeit in der Natur

Präsenz

Termin 1
23.05.2025
Samstag, 09.30 – 11.30 Uhr

 

Termin 2
05.12.2025

Samstag, 09.30 – 11.30 Uhr

Ort
Parkplatz Tor zur Davert
Westfalenstraße 490
48165 Münster

Anmeldung Achtsamkeit in der Natur Termin 1 oder 2
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